Qu'est-ce que le SHIATSU ?
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher.
Il se pratique en exerçant des pressions plus ou moins fortes avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
En fonction du problème, je ferais appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) afin d’éliminer les blocages, de stimuler les points faibles, etc.
Les bienfaits du shiatsu
- rhumatologiques : arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, etc.
- psychologiques : dépression nerveuse, anxiété, angoisse, etc.
- digestifs : constipation, etc.
- récupération sportive
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Le shiatsu en pratique
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol (futon). Lors de la première rencontre, je procède à une anamnèse. Une séance dure généralement 1 heure.
J'utilise également la pose de ventouses et la moxibustion
qu'est-ce que la moxibustion ?
La moxibustion est une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Le moxa est l'objet chauffant qui permet cette stimulation.
Le shiatsu ne remplace en aucun cas un suivi ou un traitement médical. Il ne prétend pas remplacer la médecine conventionnelle.
Contact - informations - RDV : contactez Nadège
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